2021-05-19
Szív- és érrendszeri betegségek ellen is felveszi a harcot
Közismert, hogy a szív- és érrendszeri betegségek népbetegségként terjednek az egész világon, és sajnos Magyarország ezen belül is az „élbolyba” tartozik.
A legfontosabb teendőket mindössze négy pontban foglalhatjuk össze:
1. A dohányzás teljes elhagyása.
2. Normális testsúly elérése és megtartása.
3. Normális vérnyomás, vércukorszint, vérzsírszint elérése és megtartása.
4. Napi rendszerességgel végzett testmozgás.
