2021-07-27
E-vitaminban is gazdag
- Ha E-vitaminról van szó, akkor minden nő eszébe a bőrre gyakorolt jótékony hatásai jutnak. Nem csak télen van rá szükség, amikor a hideg szárítja a bőrt, hanem nyáron is, amikor a nap nem kíméli, szárítja, húzódik.
- Igazi elixír tud lenni, hiszen lassítja az öregedést, fiatalság megőrzésében nagy szerepe van. De a bőrön kívül, a szívre és az agyra is jó hatással van.
- Miben találhatunk E-vitamin? Gabonafélékben, olajos magvakban, húsokban, zöldségekben, tojásban. Érdekesség például, hogy a homoktövis E-vitamin tartalma magasabb a búzáénál vagy a kukoricáénál.
